跳到主要內容

週六練腳力-劍南山,12'31"攻頂

今天比較晚了一點出門,10:22才從古亭河濱公園出發,路線跟上週劍南山練腳力一樣。

2008080301.jpg

中途沒有停下來拍照,11:07抵達劍南路口。

2008080302.jpg

到了山頂等氣喘完大約是11:23抵達山頂,這一趟騎起來明顯地感覺比上週來得不喘,看來是有比較進步些了。

2008080303.jpg

不過看了一下碼錶,時間是12'31",只比上週快了4秒沒什麼進步嘛><"

2008080304.jpg

本次路線如下:

永和->永福橋->台大->復興南/北路->濱江街->大直橋->北安路->劍南路->至善路->故宮路->自強逐道->北安路->原路折返(32.68KM)

留言

  1. 大王阿~ 許久不見
    您變的這般多耶~ 老了不少
    有中年男子的輪廓出現了拉
    好像也圓潤點喔 ㄎㄎ

    我有腳踏車的問題
    很想發問耶~

    娘娘

    回覆刪除
  2. ok啊~娘娘。粉高興能看到妳的留言^^

    回覆刪除
  3. 我想買一台小折 (20吋)
    目的是可以戴著小孩到處走走
    所以前面最好可以擺的下小孩座椅

    你也知道我三分鐘熱度的
    所以 價錢不用太貴
    當然不要太重
    要抱小孩 還要提小折
    應該要很神力女超人

    請推薦品牌跟型號 感恩

    by 娘娘

    回覆刪除
  4. 哇~娘娘這個需求還蠻難的。因為比較好的小摺像KHS T系列也都要11公斤了,摺疊時又要抱小孩還要提小折實在是「不可能的任務」。
    如果不考慮又要抱小孩、又要提小折,那麼不論是KHS T系列、Giant還是DAHON都可以附掛孩童座椅,是不錯的選擇。
    至於型號因為現在小折缺貨中,可以在預算內買到喜歡的小折就很不賴囉。可以就近去車行看看^^

    回覆刪除
  5. 了解 謝謝大王拉~
    剛好娘娘熱度已退
    真是阿彌陀佛

    回覆刪除

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

(推薦)提姆網!最便捷的網路道覽網站!

今天大王在佳文媽媽的大力推薦下到訪「 提姆網 」。TimLiao提姆網( www.timliao.com )成立於2003年五月,創辦人與網站製作皆為Tim Liao廖庭毅。網站創立的目的在 提供所有上網用戶最便捷的網路導覽網站 ,讓用戶在最短的時間內,用最便捷的方式收尋到想要的連結站。網站目前收集了台灣 3000多個大站連結 ,都是經過仔細篩選而來。此站的最大特色在於快速收尋連結站,在首頁將滑鼠移動到各式分類底下,連結就會一一顯示,不用一頁一頁的收尋,可節省用戶不少的時間。網站提供了日常生活所必備的即時資訊,讓用戶掌握最新消息。其他像是網站中的 24小時台灣免費線上電台電視 ,讓居住在國外的朋友也能即時收聽到台灣最新消息。真是個值得推薦瀏覽的網站!

(分享)(投影片)20060926Web2.0國際研討會~投影片分享~

Web2.0 國際研討會(International Conference)一連2天在台北國際會議中心舉行,大王當然也沒錯過這場盛會~~。下面先分享大王整理的投影片資料: (點選連結前請在「 回應 」中簽個到吧~^^讓大王知道一下有多少人看過這些分享資料囉~) Web2.0國際研討會-01-TechCrunch Web2.0國際研討會-02-Flickr Web2.0國際研討會-03-salesforce.com Web2.0國際研討會-04-HeyMath Web2.0國際研討會-05-Bubbleshare Web2.0國際研討會-06-Panel Discussion Web2.0國際研討會-07-麥實創投 Web2.0國際研討會-08-智碁創投 Web2.0國際研討會-09-PChome Online Web2.0國際研討會-10-Yahoo! Web2.0國際研討會-11-無名小站 Web2.0國際研討會-12-愛情公寓 Web2.0國際研討會-13-HemiDemi Web2.0國際研討會-14-IBM Web2.0國際研討會-15-Microsoft Web2.0國際研討會-16-Panel discussion

(分享)(教學)如何在Blogger裡加入Flash mp3 播放器

你是不是也常看到其它Blogger裡有一個漂亮的Flash mp3播放器呢?過去大王也曾想過在Blog裡加上mp3播放器,不過一直沒有這樣玩,因為它得要把一些檔案放在自己的網路空間裡。此外,歌曲也必需存放在自己的空間裡。所以大王就沒有把它加到自己的Blog裡囉。不過這個Flashmp3Player已經發展到3.2版囉~可以透過xml來編輯自己的音樂清單,並且音樂曲目的連結可以用站外的檔案進行連結哦!這就又讓大王想在Blogger裡加上一個音樂播放器了,馬上來玩玩看囉^^。 step1.首先你必需下載這個Flashmp3播放器:[ 下載連結 ][ 作者Blog ] step2.打開playlist.xml開始編輯自己的播放清單囉~歌曲可以是在網路上的任何位置 歌曲的搜尋可以試試 Tom.com音樂搜尋引擎 囉~ step3.將mp3player.swf、ufo.js、playlist.xml,三個檔案上傳到自己的網頁空間。(ex.Yahoo、Hinet、Seednet...) 記得要將檔案的連結位置記下來囉,可以在檔名上按滑鼠右鍵複製捷徑。然後把它先存在你的記事本中囉~ 三個檔案的位置都要記錄下來哦^^ step4.打開你blogger的樣版,把下面的語法加到<head></head>之間 <script type="text/javascript" src=" 在這中間把剛才上傳的ufo.js的網址貼上來,例如http://home.kimo.com.tw/kelvinwang1977/ufo.js "></script> step5.接著把下面的語法加到<body></body>之間。 如果你用的也是blogger的空間,那麼就把它放在<!-- Begin #sidebar -->到</body>之前,找個喜歡的位置把它佈置進去囉。語法如下: <embed FlashVars="file= 在這中間把剛才上傳的playlist.xml的網址貼上來,例如http://homelf.kimo.com.tw/kelvinwang1977/playlist.xml &repeat=true...